Søg støtte

Søg

Voksne

Sundere liv

Mindre rygning, begrænset alkoholforbrug, mere motion, mindre stress og bedre søvn. Vi vil bidrage til, at voksne let og hurtigt kan få hjælp til livsstilsændringer, og at flere lever længere og med bedst mulig livskvalitet.

Udfordringer

Hvert år dør mange for tidligt af sygdomme, der kunne være undgået, og middellevealderen i Danmark er lavere, end i de lande vi normalt sammenligner os med. Det skyldes i høj grad, at mange af os er afhængige af tobak, drikker for meget alkohol, bevæger os for lidt, sover for dårligt og er for stressede.

Sundheden er samtidig skævt fordelt, så kortuddannede dør langt tidligere, er mere syge og har dårligere trivsel end dem, der har længere uddannelse. Som forældre giver vi også ofte vores livsstil videre til vores børn. Den usunde livsstil forringer den enkeltes livskvalitet og mulighederne for at indgå i hverdagens fællesskaber og tage del i samfundslivet. 

Vi arbejder for, at flere voksne kan realisere og fastholde en sund livsstil

Ida Hagemann, projektchef i TrygFonden

Vores fokus

  • Flere voksne får et sundere liv med uden tobak, et mindre skadeligt alkoholforbrug, mere bevægelse, mindre stress og bedre søvn.  
  • Flere voksne kan tidligt, let og hurtigt få hjælp til at stoppe deres forbrug af tobak, et mindre skadeligt alkoholforbrug, mere bevægelse, mindre stress og bedre søvn. 
     

Sundere liv - spørgsmål og svar

Hvem skal indsatserne gavne?

Voksne, som er i risiko i forhold til tobaks- og alkoholforbrug, søvn- og stressproblemer eller for lidt bevægelse. 

Hvad lægger vi særligt vægt på?

  • At udvikle, afprøve og udbrede indsatser,  
    - der fremmer sund adfærd i forhold til tobak, alkohol, bevægelse, søvn og stress. 
    - der øger fagprofessionelles brug af effektive metoder. 
  • Påvirkning af strukturelle rammer relateret til tobaks- og alkoholforbrug og bevægelse. 
  • At viden, der opbygges kan, omsættes og udbredes i praksis  
  • At praksis tager afsæt i viden om, hvad der virker bedst 

Har du spørgsmål?

Ida Hagemann

Projektchef